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杏香茄汁鱼DIY  作者:lilywine

(人气:6809  发表日期:2008年06月10日 23:21:01)



麦穗香杏儿黄,从小在文学作品里就特向往北方的六月,如今真个儿到了必须有所表示吧?于是就自创了杏香茄汁鱼,也算是对小时候神往北方的一个交代.......

  原料:500克小鲤鱼一条(大的不入味,其实是money不多)、青杏两个(有人硬要问去哪找青杏,答曰买的时候找个儿硬的就行),番茄200克、红辣椒50克、芹菜50克、姜、蒜少许。

  DIY步骤:

  1、把鲤鱼剖净下锅煎黄装盘。注意要文火,不能使鱼破碎。在此严重推荐自已动手“解剖”一条活鱼,即可以了解鱼的生理结构(看清楚鱼胆在哪!要不然......嘿嘿)长了知识,关键又能保留下鱼鳞(先别急着骂街,鲤鱼鳞是软脂鳞能吃,越煎油越多最后和皮在一起外焦里嫩,不象草鱼等是大硬壳子),这样鱼才不会破。

  2、切蒜、姜成米粒大小,红辣椒切成丝,芹菜切成寸条,青杏拍扁切碎,番茄切成丁。

  3、将用锅里留下的“鱼油”烧热,下蒜、姜爆香,下红辣椒、芹菜加盐爆炒片刻后倒入青杏、番茄,翻炒片刻后加少量高汤(其实就是做回锅肉前的肉汤),用炒勺把番茄摁扁使之更快地出汁(古有拔苗助长,偶有摁茄催汁),出汁后加入少量老抽即可。

  4、把有浓郁杏香的茄汁浇在煎好的鱼上面,最好等十分钟以后才上桌动筷,因为要等茄汁充分渗透入鱼肉中那味儿才美呢
网友评论-------------------------------------------------------------------
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  还可以 潴潴@ 2010/02/03 23:28
  看看(空) ZY8304032 2009/12/10 13:23
  春有百花 2008/11/22 11:49
  记下...xiexie (空) 完美诛仙 2008/09/30 19:54

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