《减肥道之终极健康》 2004年3月12日18:30
自四周年网庆现场高潮迭起的拍卖会之后，坛子里的水势异常凶猛
遥想那一晚——有一锤成名的拍卖师天国、有一夜乍富的丫丫宝贝、有“辛辛苦苦聊三年，一拍回到解放前”的庄周蝴蝶、有失了财又被官哥儿夺了爱痴痴怨怨好几天的沙皮、有重在搀和的帅哥老杨、有咬牙义买赠送的前富豪狼哥和前门楼子、有挥金如土的大风起兮云飞扬、有扼腕叹息囊中羞涩的新猪猪、有仰天长叹“灌水不努力，用时方恨少”的老猪猪、当然还有像俺这样捂着钱袋舍不得花的守财猪猪^_^
场面鲜活生动，历历在目
体会期货般的惊心动魄，却不会损失真的票票，龙币——叫俺如何不爱你！！！
由此看来——这些天水势凶猛的极有根据，如果灌水是种错，你是否愿意一错再错？！
喂喂喂～～～～～～～～说你那，跑题了！
噢噢噢，要说什么来着了，对了，好像是减肥，嗷嗷～～～～～～～
书归正传——在这漫漫大水中，浮着两篇关于减肥的热贴让俺这个长期挂网的猪猪忍不住想絮叨絮叨关于减肥的二三事
减肥这个词在物质极大丰富的今天已经热门到成为我们的日常用语了，男女老幼都困惑
凡是热门的东西必定有追随者、有反对者、有误区、有正道……
那说到底这肥该不该减，在俺看来该减，为什么呢？
一不为悦己者容，二不为漂漂衣服，三不为闲言碎语，只为一件事——健康
健康是什么，健康应该是身体的定语，健康的身体就如同那个曾经和我们最亲近的人，因为朝夕相处，因为太熟悉了，我们以为它会一直都是属于自己的，所以熟视无睹了，所以不那么在意了，我们开始用坏习惯消耗它、用坏脾气伤害它、用坏心情打击它，有一天它突然出问题了，那是我们自己蚕食了它，庆幸的是它是可逆的，这就要看我们自己的了
没错，人的天性是好逸恶劳的，更何况我们是只猪猪呢？俺们都知道舒服不过倒着，清闲不过灌着，如果够年轻的话我们的身体还能靠火力撑着虚假繁荣几年，但很快我们就会发现上楼有点喘了、加个夜班有点伤元气了、连追几步公共汽车都会上气不接下气了，各种困扰成群结队的来了，满大街都散布着亚健康们
通常这些花样繁多的症状都会先一步光顾胖子们，不仅如此还会有很多别人没有的增值症状，这咱得承认
你可以胖并快乐着，你可以瘦并大快朵颐着，你也可以不胖不瘦偷乐着，但你不能不健康，是吧！谁难受谁知道，您说呢
作为一个苗条人不疼真正的胖人不爱的俺，虽然没到肥胖的地步，虽然还没什么病找到俺，虽然身手尚算敏捷，但的确该为健康努把力了，防患于未燃嘛
应该是从初中时期慢慢胖起来的，那是属于俺审美迟钝的阶段，等到了高中发现时已初具规模了，记得当时从书上看来一种在今天看来纯属瞎掰的气功减肥法，于是和班里另一个小胖妞决定试试，为避免家里人的干涉，俺俩就趁中午没人在教室里练，搞了两三天，发现一来六根不净进入不了状态，二来只能吃极少的东西，弄得我们头晕眼花看见咸菜都想往上扑，遂果断放弃，爱谁谁，吃顿饱饭先
在正式成为一个大人之后，冷静的分析了一下胖因何在，因为治病要治根嘛。首先遗传这条路显然走不通，不仅老爸老妈身材苗条，就连俺的三个老哥也都轻盈的很；再从嘴上找原因，从小不爱呲甜的、不爱呲油炸的、不偏食，饭量也没到大胃王的地步；睡出来的吗，也不是，听俺娘说俺从小觉就少；内分泌也都正常，也没吃错药。咳，啥也别说了，天生就是吸收好外加心宽，认了吧，谁让咱赶上了那。得，除了运动减肥没别的招儿了。
运动难，坚持运动更难，坚持天天运动难上加难。试过长跑，的确枯燥，也的确有效，可一旦失守就再捡不起来了。唉，都是没自制力惹得祸。反省之后找到了健身房这个适合俺的地方，02年的时候在洒了4个月的汗水之后颇具成效，在逐渐苗条的同时，体力好了、皮肤好了、精神好了，遗憾的是一个一年多的长差使得俺刚起步的计划夭折了。
好在俺终于又杀回来了，重新开始俺的健身工程，这一次不容失手
所幸的是在企图减肥的这些年来，没走过什么弯路，没信过什么邪，因为俺始终相信天上不会掉馅饼，世上没有捷径可走，做人如此，减肥亦如此。所以俺从来不信饿肚子、减肥药或者吸脂什么的能真正解决问题，俺见过节食昏倒的，见过吃药吃到内分泌严重紊乱的，见过吸脂后胳膊上重新长出的脂肪像眼袋一样松懈的，所有的减肥的捷径都会以健康为代价，这种畸形的美不要也罢
减肥是一件水到渠成的事，首要关键的是心态，最忌功利心，如果你做到坚持科学合理的运动再加上正确的饮食结构调整（注意不是节食），那一段时间后是必定有效果的，并且还会得到宝贵的附加值——健康。俺曾经见过一些在外头胡吃海喝后在健身房里磨洋功偷懒，三天打鱼两天晒网，然后还质问教练为啥他总瘦不下去的，这种减法不仅浪费光阴还会消磨自信。有句话说“仙家重因，凡家重果”，放下功利心，减肥会容易许多，做人也能更释怀
减肥道之终极目标——用一个猪猪的名字一言以蔽之——健康美丽过一生！粉猪蓝猪皆如此
减肥也罢增肥也罢不肥不瘦正好的也罢，只有健康才是硬道理
为了我们能一起走过更多的风风雨雨，一起健康吧^_^
看什么看，说你那——一直坐在电脑前猛灌的那只懒猪猪——该起来活动活动啦！^_^
闪了先，活动腿脚去了，革命尚未成功，同志还需努力，明年网庆俺还做义工，到时有例为证^_^ |
