工作任人指使：男性性格柔弱的烦恼(作者：刘晓祯、赵晨滨,发表于中国社会报) 作者：心理咨询
(人气：5393 发表日期：2007年10月17日 07:26:02)
案例：
张先生是一名刚参加工作的职员，但他发现自己对工作很不适应。在工作单位，他是谁都能使唤的跑腿的，有什么给别人擦屁股的活都是他来承受后果，同事们不把他当回事，连也是新来的小姑娘们也可以随意指责他。张先生很郁闷，自己怎么就这么窝囊，撑不起事业的天空？
咨询过程：
已经是冬天了，有时外面也飘点雪，在一个也是飘雪、灰蒙蒙的的午后，一阵很轻的敲门声响起来。进来的是一个清秀腼腆的小伙子，看上去有二十多岁，眉尖好像有些忧虑。
我微笑着把他让到沙发上，等待着他的发言。他看看我，好像越来越紧张了。
我觉得想要给他一些安慰，于是说：“有什么问题需要我帮助吗？”
他看看我，咬了咬嘴唇，叹了口气，小声说：“老师，您不会觉得我太差劲吧？”
我感到有些奇怪，他刚进来这么一会儿，我对他还不了解，他就担心我觉得他差劲？我觉得他好像没有信心。不知这是不是他的问题。
于是我微笑着说：“你怎么会这么感觉？”
他更腼腆了，停了停，他说：“因为我在同事间老觉得自己差劲，谁都能使唤我，有好事不叫我，有坏事推给我，谁都可以说我，这还不差劲吗？”
原来，这是一个太文弱的小伙子，在他清秀的相貌底下，也有一颗那么清秀弱小的心。他的确很不自信，也许正是因为这样，他才选择性的和能够“欺负”他的人纠缠在一起。这一点，我想向他解释明白。
我说：“如果有两个情境：一个是你可以和尊重你、平等对待你的人在一起；一个是你和让你感到不舒服的人在一起。这两个环境，你在工作中一般哪个环境更多？”
他想了想，说：“后者。”
我问他：“那你觉得这是为什么？”
他想了想，颓唐的说：“可能我比较贱吧。”
他用这么贬低的词汇说自己，可以看出他对自己很残忍、很不接纳；另一方面，他说的意思却是对的，正是因为他不自信，才会“找人”来惩罚自己。这个道理有些奇怪，也就是一个人如果太怕惩罚、太受虐、太唯唯诺诺，就会选择性的受到强大的人的吸引，而在张先生的心里，能够支使他、批评他的人就是强大的人，于是，虽然和这样的人在一起不舒服，但他还是会忍辱负重的去接近这样会欺负他的人，以便满足自己的受虐。
我把这个道理解释给他听，我说：“也许你现在的工作环境和遇到的人，都是你选择的。”
他露出苦闷的表情，玩弄着手里一块卫生纸，没有说话。
我等待着他，看看我这句话会有怎样的作用。同时，我也在测试他能否有愤怒的能力。因为一般的小伙子会被我这句话挑起情绪来，甚至会和我争辩，这其实说明他们还是有能力愤怒的，不要认为愤怒不好，对于男人来说，愤怒是他们作为男人不可缺少的一种本领。
而张先生则陷入了长长的沉默。过了许久，他才慢慢的说：“也许是吧。”
我说：“你在工作单位有这些困扰，是不是也是因为你太顺从，别人在你这里经过试探，发现你的自我没有边界，也就是像是一架敞开的大门，谁都可以侵入，于是逐渐的，他们倾向于不在乎你，因为他们会认为你对他们没有反感，或者说你愿意为他们服务？”
他的眼睛闪亮了，连连点头，说：“可能就是这样的！”
其实，张先生对待别人的表面态度是经过他修饰的。他表面看上去会是一个非常助人、一点也不计较的男士，所以单位的同事才会对他比较随意，但同事的这种态度会被张先生感知为侵犯性的，觉得同事不重视他，觉得自己没有地位。这里面有张先生自己的问题和“投射”，不完全是同事想要欺负他。张先生现在已经意识到自己是大门洞开的，那么他是否意识到别人对他并没有多少恶意呢？
于是我试着问他：“张先生，你觉得同事是想要侵犯你，还是都是无意的举动呢？”
他想了想，说：“原来我觉得是他们故意的，是看我好欺负，不过现在这会儿我觉得并不是这样，也许是无意的吧。”
看来他的现实检验能力还是不错的，他能够意识到同事并不是对他心怀不满。不过，从刚才他应答的话里，我有一种感觉，觉得他进步得太快了。这是我的感觉，还是他又在讨好和掩饰？
于是我把这种感受说出来与他分享，我说：“张先生，你刚才说的那么好，进步那么大，有没有想要讨好治疗师的成分呢？”
他的脸马上红了，嗫嚅道：“可能是有的。”
我微笑了，他就像一个大姑娘一样，一说心里话就脸红，这会不会使他治愈后人缘不错呢？我猜，他的工作单位的小姑娘们虽然使唤他，但其实可能是把这种使唤当作与他接近的方式，而他因为自我价值感太低，甚至没有注意到这一点。我不想再深入的分析他了，而是想给他一些鼓励。
我说：“讨好也并没有什么，你需要更接纳自己呀。而且，你有没有觉得你们单位的同事支使你也是和你亲近的方式？”
他好像有些纳闷，歪着头想了想，笑了。这是他今天第一次笑，一笑起来人显得舒展多了。他微笑着说：“可能是的。他们的确经常夸我懂事、会做人，有个女同事，就是我跟你说的那个新来的小姑娘，还给我递过小纸条呢，我刚才都没好意思跟您说。”
我也微笑了，这是多么纯朴的感情呀，这么美好的感情，他为什么非要掩藏起来呢？
我对他说：“其实你的内心世界是很美好的，你也需要逐渐学会展现自己，当然，这首先需要你更加自信，更有安全感。”
他连连点头称是，脸上的笑容像是一朵花。我们的第一次咨询就这样结束了。我们约好一周以后再见面。
过了一周，他准时来了。他说，上次回去以后他私下里找了几个同事问了问人家是怎么看他的，结果让他大吃一惊，原来同事在他“你们有没有觉得我太差劲”的追问下，被问的莫名其妙，并且给了他很多积极反馈和鼓励。这一次，我们讨论了他的不自信形成的原因，他小时候很早丧父，是在小朋友的白眼和欺负中长大的，这形成了他唯唯诺诺的性格，以及害怕和人深入接触的习惯。他需要走出童年的创伤，重新认识自己，积极地去争取自己的幸福和成功，并在这个过程中变得更自信。
经过几次咨询，他的精神状态好多了，人也变得活泼起来。窗外已是冬景，当他走出咨询室的时候，他那件火红的棉袄在白雪的映衬下，显得更加夺目。祝愿他一路走好！
心理分析：
张先生的情况是年轻人在工作中很常见的问题。他们既希望自己是明星员工，又害怕别人的负面评价，既经常帮别人做许多事，有心又不甘，于是形成矛盾苦闷的心理。对于他们，去闹清“事实是什么样的”是重要的，这有助于他们去除投射，和身边的人尽可能客观的交往。
张先生还需要逐渐给自己创造健康平等的人际关系，而不是总陷入痛苦的给施虐者擦屁股的境地。当他能做到这一点时，他会发现大多数同事对自己还是挺真诚的，只要他能表达自己的想法，别人也会尊重他的边界。
张先生性格属于弱型，这种类型的男士往往容易出现心理问题，因为他们总是冲不破童年的阴影，总觉得自己做不了男子汉。对于这种情况，周围的人需要多鼓励他，多认可他，多赞扬他，让他感到自己是好的，是能够得到别人接纳的，这样，他们的自尊和自信心才能逐渐发展起来。
张先生的家庭环境是早年丧父，这会使他失去模仿成为男人的对象，只好转而向女性学习，成为柔弱的人。他需要逐渐修复童年的创伤，多和男人交往，学习怎样做一个真正的男子汉，这不仅是他要面对的课题，而且是每个男人都要经历的一课。
祝愿他经过努力，最终赢得人生的幸福！
心灵词典：
投射：指的是人的一种心理防御机制，人把自己的心理投射到外界，产生一种“不是我这样，而是外界这样”，比如：“不是我不自信，而是同事欺负我”。这样的逻辑是不符合心理现实和客观现实的，也不利于人的成长和发展。人需要逐渐去除投射，按客观世界的法则来生活。
自我价值感：指的是人认为自己有用、有价值、有成就感的一种感受，也可以简单的理解为自信水平。
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