“吸烟有害健康”、“喝酒有害身体”，这是祖祖辈辈教育下一代的名言，也是政府各部门规范民众行为的口号，似乎听起来非常有理，科学依据也非常充分，但是我们在想要遵守但很多人很多时候无法控制自己的时候，不禁要问一句，喝酒抽烟真的有害健康吗？
诚然，电视、报纸等新闻媒体，课本、教材、科研成果也不仅一次地例举了因抽烟喝酒患病的种种案例，但是我们也时常见到一些相反的案例，让人反问喝酒抽烟与身体健康之间是否存在必然的关系。
著名的“X3”现象是一个有力证据，即林彪不抽烟不喝酒活到63，周恩来只喝酒不抽烟活到73，毛泽东只抽烟不喝酒活到83，邓小平又抽烟又喝酒活到93，张学良吃喝嫖赌抽活到103。当然，其中不排除林彪有病、周恩来太操劳、毛泽东太郁闷以及当时的医疗保健条件不同的原因，但是否也可以说抽烟喝酒和身体健康并没有直接的关系呢。
其实，我觉得一个人的身体健康与一个人的心态有着非常大的关系。什么事情都看的开，不上火、不动怒，心态平和，活的时间就长一些；什么事都看的那么重，抛不下、舍不去，心态失衡，没病也闹出了病。所以，如果你想获得时间长一些，就把心态放开一些，不要都推在烟酒的身上。
如果每次喝少一点酒，增加身体的抵抗力，身体会坚强如刚；如果每天只是抽上几根烟，反而心情愉快，身体不会因此而垮掉。这样的实例多不胜数，谁谁的爷爷，80多岁了，每天喝上二两酒，至今耳聪目明，身体ben棒，这些都是发生在我们身边的例子。
所以，不要把身体上的毛病都算在烟酒的身上，关键在于你自己的心态。当然，这并不是说你可以酗酒和猛抽烟。 |