蒜香红烧茄子
茄子也是我喜欢吃的一道菜。以前看妈妈经常因为炸茄子,烫得手上起泡,对做烧茄子真是心理畏忌。既然想学会自己爱吃的菜,只好知难而上。
未成想,妈妈早就找到了烧茄子的妙招,自己学起来,做起来,特别在大热天,做茄子,变得轻松了起来。
选茄子、初步加工
挑选细长的茄子,嫩点的,不要太粗,两、三根手指粗细的就好,买上3,4根茄子。回家去蒂,洗净,沥干。掰成两半,放入微波盒中,盖上盖。用微波炉打上7—8分钟。把茄子微软,微熟。
做茄子准备
姜切成碎末,葱切成葱花。蒜要多,4,5瓣,切成薄片,或碎末。白糖一勺、李锦记的蒸鱼酱油、鸡精、盐、油。待用。
烧茄子
小火,微热锅,倒入压榨花生油适量(茄子吃油,比平日炒菜要多放点)。微波好的茄子,提前拿出来,摆在旁边,沥沥水。用长筷子放入烧锅里,中小火,用铲子快速剁碎同时翻炒茄子,待茄子碎成半泥半有块状时,放入姜末,葱花,和蒜。加入一勺白糖,翻炒两下,加入李锦记的酱油。喜欢颜色深的,多放点,喜欢吃得清淡的,颜色到自己可以接受的地步,即可。也可随后加入鸡精。翻炒几下,尝尝咸淡,口重的人略微放点盐,口轻的,就可以出锅了。
注意:
1) 茄子微波后,本身就是熟的,所以很好烧,火要控制得合理,不要大火。
2) 油炸茄子的时候,油很容易溅,因此要准备好长筷子和长柄的铲子。做好手部防护措施。
3) 茄子吃油,油要比平日炒菜放的多一些。压榨油,热锅冷油即可放入菜开始炒,调和油就需要稍微热一下,再放入菜炒。
4) 夏天,酱油咸,口轻的人,放入后翻炒两下,尝尝,可再放。边放酱油边尝,不要太咸。
口味:蒜香去暑气,开胃。酱香微甜。开胃,下饭。三、五分钟就可以炒好的一道暑天家常菜。欢迎尝试。 |